Intervallfasten Low Carb

60 Rezepte zum Abnehmen und Genießen für die 5:2- und 16:8-Methode

Autori

• Low-Carb-Rezept des Tages

Parametri

• 112 pagine
• 4 ore di lettura

• Arti culinarie & Gastronomia
• Libri di cucina
• Regali per la nonna
• Saggistica

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Mit Genuss nachhaltig abnehmen? Low Carb und Intervallfasten, die derzeit beliebtesten und effektivsten Abnehmtrends, machen es möglich! Die Macher der beliebten Instagram-Seite Low-Carb-Rezept des Tages haben die beiden Strategien in diesem Buch auf geniale Weise Neben ausführlichen Informationen zu beiden Diäten, insbesondere zur 5:2- und zur 16:8-Methode, bietet es detaillierte Wochenpläne und 60 abwechslungsreiche und ausgewogene Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen, darunter auch zahlreiche Snacks und Getränke – alle mit Nährwertangaben. Noch nie war genussvolles Abnehmen leichter!

Lingua: Tedesco

Pubblicato: 2021

(In brossura)