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In diesem Buch lernen Sie, wie Sie Ihren Ärger effektiv bewältigen können. Ein dreistufiger Prozess – filtern, klären, befreien – hilft Ihnen, Ärger-Anlässe zu analysieren und zu lösen. Praktische Fallbeispiele, Schaubilder und Übungen unterstützen Sie dabei, die Methoden sofort anzuwenden und ein Leben ohne Wut zu führen.
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Das Anti-Ärger-Buch, Barbara Gerhards
- Lingua
- Pubblicato
- 2021
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- (In brossura)
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- Titolo
- Das Anti-Ärger-Buch
- Sottotitolo
- In 3 Schritten frei von Ärger
- Lingua
- Tedesco
- Autori
- Barbara Gerhards
- Editore
- Junfermann
- Pubblicato
- 2021
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 168
- ISBN13
- 9783749502530
- Serie
- Tag
- Saggistica
- Descrizione
- In diesem Buch lernen Sie, wie Sie Ihren Ärger effektiv bewältigen können. Ein dreistufiger Prozess – filtern, klären, befreien – hilft Ihnen, Ärger-Anlässe zu analysieren und zu lösen. Praktische Fallbeispiele, Schaubilder und Übungen unterstützen Sie dabei, die Methoden sofort anzuwenden und ein Leben ohne Wut zu führen.