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Dein Workbook gegen Kopfchaos

Strategien und Methoden für neurodivergente Menschen - Bei AD(H)S und Hochsensibilität

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Dieses Arbeitsbuch von Katharina Schön richtet sich an neurodivergente Menschen und bietet praktische Strategien zur Bewältigung von Alltagssituationen. Es behandelt Themen wie Aufschieberitis, Emotionen und Stress, um Selbstakzeptanz und Selbstbewusstsein zu fördern. Schön ist selbst betroffen und bringt ihre Erfahrungen ein.

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Dein Workbook gegen Kopfchaos, Katharina Schön

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Pubblicato
2024
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(In brossura)
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Titolo
Dein Workbook gegen Kopfchaos
Sottotitolo
Strategien und Methoden für neurodivergente Menschen - Bei AD(H)S und Hochsensibilität
Lingua
Tedesco
Editore
Kösel
Pubblicato
2024
Formato
In brossura
Pagine
176
ISBN13
9783466348190
Serie
Valutazione
4 su 5
Descrizione
Dieses Arbeitsbuch von Katharina Schön richtet sich an neurodivergente Menschen und bietet praktische Strategien zur Bewältigung von Alltagssituationen. Es behandelt Themen wie Aufschieberitis, Emotionen und Stress, um Selbstakzeptanz und Selbstbewusstsein zu fördern. Schön ist selbst betroffen und bringt ihre Erfahrungen ein.