Meine Momente zum Durchatmen

Luft holen für Körper und Geist

Autori

• R. Sriram
• Anjali Sriram

Parametri

• Saggistica

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Achtsames Atmen bildet die Grundlage des Yoga und fördert Gesundheit und Entspannung. Der Leser lernt, den eigenen Atemfluss zu spüren und durch meditative Sätze sowie praktische Anleitungen eine ganzheitliche Entspannung zu erreichen. Atemvoll durch den Tag statt atemlos durch die Nacht!

Lingua: Tedesco

Pubblicato: 2021