Questo è quello che aggiungi al carrello
Maggiori informazioni sul libro
Až jednu třetinu svého života strávíme spánkem. Většina z nás spí ale neklidně, často se budí a únavu následně během dne zahání spoustou kofeinu, a to i přesto, že hodiny strávené v posteli zcela zásadně ovlivňují naši náladu, motivaci i rozhodovací schopnosti. Ba co víc, zcela zásadně řídí nejen náš pracovní výkon, ale především zdraví. Nechte si poradit od „spánkového guru“, který pomáhal s efektivním odpočinkem třeba i Cristianovi Ronaldovi.
Acquisto del libro
Spánek, Nick Littlehales
- Lingua
- Pubblicato
- 2019
- product-detail.submit-box.info.binding
- (In brossura),
- Condizioni del libro
- In buone condizioni
- Prezzo
- 4,49 €
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Titolo
- Spánek
- Lingua
- Ceco
- Autori
- Nick Littlehales
- Editore
- XYZ
- Pubblicato
- 2019
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 224
- ISBN10
- 8075975456
- ISBN13
- 9788075975454
- Serie
- Prima pubblicazione
- 2016
- Titolo originale
- Sleep
- Valutazione
- 4 su 5
- Descrizione
- Až jednu třetinu svého života strávíme spánkem. Většina z nás spí ale neklidně, často se budí a únavu následně během dne zahání spoustou kofeinu, a to i přesto, že hodiny strávené v posteli zcela zásadně ovlivňují naši náladu, motivaci i rozhodovací schopnosti. Ba co víc, zcela zásadně řídí nejen náš pracovní výkon, ale především zdraví. Nechte si poradit od „spánkového guru“, který pomáhal s efektivním odpočinkem třeba i Cristianovi Ronaldovi.