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- 64pagine
- 3 ore di lettura
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Get the most out of your heavymeds while increasing muscle tone performance and core strength. This easy-to-follow guide includes step-by-step instructions photos for each exercise and a section on stretching.
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The Great Medicine Ball Handbook, Michael Jespersen
- Lingua
- Pubblicato
- 2001
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- (Pinzatura a sella)
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- Titolo
- The Great Medicine Ball Handbook
- Lingua
- Inglese
- Autori
- Michael Jespersen
- Pubblicato
- 2001
- Formato
- Pinzatura a sella
- Pagine
- 64
- ISBN10
- 0969677391
- ISBN13
- 9780969677390
- Serie
- Tag
- Saggistica, Auto-aiuto, Medicina, Sport & Attività all'aperto, Stile di vita sano, Fitness & Allenamento, Fitness
- Valutazione
- 3,5 su 5
- Descrizione
- Get the most out of your heavymeds while increasing muscle tone performance and core strength. This easy-to-follow guide includes step-by-step instructions photos for each exercise and a section on stretching.