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Thomas Frankenbach zeigt, dass Übergewicht und gestörtes Essverhalten oft mit einem verlorenen Körperbewusstsein zusammenhängen. Seine somatische Intelligenz-Methode fördert achtsames Essen und Trinken, um die Bedürfnisse des Körpers zu erkennen und ein gesundes, nachhaltiges Ernährungsverhalten zu entwickeln.
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Somatische Intelligenz - Mit der Weisheit des Körpers essen, was ich wirklich brauche, Thomas Frankenbach
- Lingua
- Pubblicato
- 2024
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- Titolo
- Somatische Intelligenz - Mit der Weisheit des Körpers essen, was ich wirklich brauche
- Lingua
- Tedesco
- Autori
- Thomas Frankenbach
- Editore
- VAK Verlags GmbH
- Pubblicato
- 2024
- ISBN13
- 9783867312790
- Serie
- Tag
- Saggistica, Auto-aiuto, Medicina, Libri di cucina, Salute, Stile di vita sano, Consapevolezza, Disturbi alimentari
- Descrizione
- Thomas Frankenbach zeigt, dass Übergewicht und gestörtes Essverhalten oft mit einem verlorenen Körperbewusstsein zusammenhängen. Seine somatische Intelligenz-Methode fördert achtsames Essen und Trinken, um die Bedürfnisse des Körpers zu erkennen und ein gesundes, nachhaltiges Ernährungsverhalten zu entwickeln.