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The next 60 seconds can change your life, for good or bad, and it's all about how you live them. This ground-breaking book shows how mindfulness, being present in each moment, will transform your life for the better.
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One Minute Mindfulness, Donald Altman
- Lingua
- Pubblicato
- 2011
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- (In brossura)
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- Titolo
- One Minute Mindfulness
- Lingua
- Inglese
- Autori
- Donald Altman
- Editore
- New World Library
- Pubblicato
- 2011
- Formato
- In brossura
- ISBN10
- 1608680304
- ISBN13
- 9781608680306
- Serie
- Tag
- Saggistica, Scienze sociali, Esoterismo e religione, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Tematica filosofica, Temi religiosi, Religione, Spiritualità e Religione, Filosofia, Salute, Buddhismo, Yoga
- Valutazione
- 3,9 su 5
- Descrizione
- The next 60 seconds can change your life, for good or bad, and it's all about how you live them. This ground-breaking book shows how mindfulness, being present in each moment, will transform your life for the better.