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Der Ratgeber für Frauen ab 50 behandelt das Leben im Alter und thematisiert Physiologie, Bewegung, Ernährung, Schmerzbehandlung, Immunsystem und geistige Fitness. Er informiert über Veränderungen im Körper, die Bedeutung von Sport und Ernährung sowie über häufige körperliche Beschwerden und deren Normalität.
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Fit und gesund - für Frauen ab 50, Silke Jäger
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- 2024
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