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Dieses Buch hilft Ihnen, Ihre Ängste zu verstehen und sie als Verbündete zu nutzen. Der Autor, der selbst mit Angststörungen lebte, teilt seine Erfahrungen und bietet praktische Strategien zur Bewältigung. Er zeigt, wie man Ängste in Stärken umwandelt und ein erfülltes Leben führt.
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Meine Angst macht mich mutig. Nicht nur Angst bewältigen, sondern sie als Stärke nutzen, Frank Igel
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- 2023
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