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MEN'S HEALTH Dr. Fit for Life. Mental stark, körperlich fit und stressresistent mit den besten 112 Tipps vom Rettungs-Doc

Autori

Moritz-Benjamin Tellmann

Parametri

Saggistica

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Das Buch bietet 112 Tipps zur Bewältigung eines stressigen Alltags, fokussiert auf mentale Gesundheit, körperliche Fitness, Stressmanagement und gesunde Ernährung. Es vereint evidenzbasierte Medizin mit kreativen Ansätzen der Gesundheitspflege, entwickelt von Dr. med Moritz Tellmann über ein Jahrzehnt.

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MEN'S HEALTH Dr. Fit for Life. Mental stark, körperlich fit und stressresistent mit den besten 112 Tipps vom Rettungs-Doc, Moritz-Benjamin Tellmann

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Pubblicato: 2024
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Condizioni del libro: In ottime condizioni
Prezzo: 18,99 €

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Titolo: MEN'S HEALTH Dr. Fit for Life. Mental stark, körperlich fit und stressresistent mit den besten 112 Tipps vom Rettungs-Doc
Lingua: Tedesco
Autori: Moritz-Benjamin Tellmann
Editore: Motorbuch Verlag
Pubblicato: 2024
Formato: In brossura
ISBN13: 9783613509788
Tag: Saggistica
Descrizione: Das Buch bietet 112 Tipps zur Bewältigung eines stressigen Alltags, fokussiert auf mentale Gesundheit, körperliche Fitness, Stressmanagement und gesunde Ernährung. Es vereint evidenzbasierte Medizin mit kreativen Ansätzen der Gesundheitspflege, entwickelt von Dr. med Moritz Tellmann über ein Jahrzehnt.