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Inka Jochum präsentiert ein effektives Übungsprogramm zur Linderung von Nacken- und Schulterschmerzen, das Yoga, Atemtherapie und Qi Gong kombiniert. Es lässt sich flexibel am Arbeitsplatz, zu Hause oder unterwegs anwenden und fördert ein neues Körperbewusstsein sowie die Beweglichkeit.
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Das Nacken- und Schulterheilbuch. Mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden, Inka Jochum
- Lingua
- Pubblicato
- 2020
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- (Copertina rigida)
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- Titolo
- Das Nacken- und Schulterheilbuch. Mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden
- Lingua
- Tedesco
- Autori
- Inka Jochum
- Pubblicato
- 2020
- Formato
- Copertina rigida
- Pagine
- 64
- ISBN13
- 9783776628609
- Serie
- Tag
- Saggistica
- Descrizione
- Inka Jochum präsentiert ein effektives Übungsprogramm zur Linderung von Nacken- und Schulterschmerzen, das Yoga, Atemtherapie und Qi Gong kombiniert. Es lässt sich flexibel am Arbeitsplatz, zu Hause oder unterwegs anwenden und fördert ein neues Körperbewusstsein sowie die Beweglichkeit.