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Bewusstes Atmen beeinflusst unser körperliches und mentales Wohlbefinden positiv. Manuel Eckardt bietet in seinem Trainingsprogramm effektive Body-Mind-Übungen an, die die Atmung verbessern und Atemtechniken für Entspannung, Konzentration, Bluthochdruck und Nervosität beinhalten.
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11 Atem-Übungen, die dein Leben verändern. Gesünder, schlanker, entspannter durch mehr Sauerstoff im Körper, Manuel Eckardt
- Lingua
- Pubblicato
- 2024
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- (In brossura)
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- Titolo
- 11 Atem-Übungen, die dein Leben verändern. Gesünder, schlanker, entspannter durch mehr Sauerstoff im Körper
- Lingua
- Tedesco
- Autori
- Manuel Eckardt
- Editore
- humboldt
- Pubblicato
- 2024
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 192
- ISBN13
- 9783842631878
- Serie
- Tag
- Saggistica
- Descrizione
- Bewusstes Atmen beeinflusst unser körperliches und mentales Wohlbefinden positiv. Manuel Eckardt bietet in seinem Trainingsprogramm effektive Body-Mind-Übungen an, die die Atmung verbessern und Atemtechniken für Entspannung, Konzentration, Bluthochdruck und Nervosität beinhalten.