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In diesem Buch beantworten Handball-Topstars Fragen zur Leistungsoptimierung, dem Einfluss eines positiven Mindsets und den Vor- und Nachteilen von Handball-Akademien. Autor Peter Gerfen, ehemaliger Bundesligaspieler, teilt Erfolgsstrategien und zeigt, wie Rückschläge zur mentalen Stärke beitragen können. Enthält Trainingspläne für Kraft und Technik.
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HANDBALLPROFI. Deine Leidenschaft - Dein Weg - Dein Erfolg, Peter Gerfen
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- 2024
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- (Copertina rigida)
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