Maggiori informazioni sul libro
Změňte svůj život, najděte radost a pracujte se svými emocemi! Sheila Darceyová během těžkého období objevila skicování a volnou kresbu, které jí pomohly zpracovat smutky a lépe porozumět sobě. Kresby se staly každodenním nástrojem meditace a vnitřní terapie. Kniha vám nabídne systém cvičení, který vás povzbudí, abyste se povznesli nad negativní myšlenky a uvolnili se od sžíravých emocí. Umění propojí vaši pravou a levou hemisféru, odblokuje touhu tvořit a vyjadřovat se, i když se nepovažujete za umělce. Obsahuje více než 40 výzev na různá témata, které vám pomohou spojit se s emocemi, procvičovat všímavost a směřovat ke změně. Každá kresba vám umožní zpracovat zážitky novým způsobem a najít klid a kreativitu. Sheila má více než dvacetileté zkušenosti jako facilitátorka a konzultantka v oblasti technologií, což jí pomohlo pochopit, co pohání transformativní růst. Doktorka Rachel Smithová, odbornice na design a vzdělávání, využívá principy designu k podpoře změny a rozvoje učení. Její zkušenosti doplňují cíle této knihy a přispívají k jejímu návodu.
Acquisto del libro
Prokreslete se do pohody, Sheila Darcey, Rachel Smith, Veronika Nohavicová
- Lingua
- Pubblicato
- 2022
- product-detail.submit-box.info.binding
- (In brossura)
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Titolo
- Prokreslete se do pohody
- Lingua
- Ceco
- Editore
- Zoner Press
- Pubblicato
- 2022
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 352
- ISBN10
- 8074135012
- ISBN13
- 9788074135019
- Serie
- Prima pubblicazione
- 2022
- Titolo originale
- Sketch by Sketch: A Creative Path to Emotional Healing and Transformation (A SketchPoetic Book)
- Valutazione
- 5 su 5
- Descrizione
- Změňte svůj život, najděte radost a pracujte se svými emocemi! Sheila Darceyová během těžkého období objevila skicování a volnou kresbu, které jí pomohly zpracovat smutky a lépe porozumět sobě. Kresby se staly každodenním nástrojem meditace a vnitřní terapie. Kniha vám nabídne systém cvičení, který vás povzbudí, abyste se povznesli nad negativní myšlenky a uvolnili se od sžíravých emocí. Umění propojí vaši pravou a levou hemisféru, odblokuje touhu tvořit a vyjadřovat se, i když se nepovažujete za umělce. Obsahuje více než 40 výzev na různá témata, které vám pomohou spojit se s emocemi, procvičovat všímavost a směřovat ke změně. Každá kresba vám umožní zpracovat zážitky novým způsobem a najít klid a kreativitu. Sheila má více než dvacetileté zkušenosti jako facilitátorka a konzultantka v oblasti technologií, což jí pomohlo pochopit, co pohání transformativní růst. Doktorka Rachel Smithová, odbornice na design a vzdělávání, využívá principy designu k podpoře změny a rozvoje učení. Její zkušenosti doplňují cíle této knihy a přispívají k jejímu návodu.