Long Covid und Chronisches Erschöpfungssyndrom lindern. Das Pacing-Selbsthilfebuch

Autori

• Andrea Brackmann
• Katharina Jänicke

Parametri

• Saggistica

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Das Buch bietet erste Hilfe bei Long Covid und ME/CFS und stellt die Pacing-Methode vor, um Betroffenen zu helfen, ihre Lebensqualität zu verbessern. Es enthält auch Meditations- und Imaginationsübungen sowie psychologische Strategien zur Bewältigung der Symptome und zur seelischen Stärkung.

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Lingua: Tedesco

Pubblicato: 2024

(In brossura)