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Das Buch bietet erste Hilfe bei Long Covid und ME/CFS und stellt die Pacing-Methode vor, um Betroffenen zu helfen, ihre Lebensqualität zu verbessern. Es enthält auch Meditations- und Imaginationsübungen sowie psychologische Strategien zur Bewältigung der Symptome und zur seelischen Stärkung.
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Long Covid und Chronisches Erschöpfungssyndrom lindern. Das Pacing-Selbsthilfebuch, Andrea Brackmann, Katharina Jänicke
- Lingua
- Pubblicato
- 2024
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- (In brossura)
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- Titolo
- Long Covid und Chronisches Erschöpfungssyndrom lindern. Das Pacing-Selbsthilfebuch
- Lingua
- Tedesco
- Editore
- Klett-Cotta
- Pubblicato
- 2024
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 176
- ISBN13
- 9783608860856
- Serie
- Tag
- Saggistica
- Valutazione
- 4,5 su 5
- Descrizione
- Das Buch bietet erste Hilfe bei Long Covid und ME/CFS und stellt die Pacing-Methode vor, um Betroffenen zu helfen, ihre Lebensqualität zu verbessern. Es enthält auch Meditations- und Imaginationsübungen sowie psychologische Strategien zur Bewältigung der Symptome und zur seelischen Stärkung.