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- 144pagine
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Die Autorin informiert über frühzeitige Symptome der Wechseljahre und deren hormonelle Ursachen. Sie erläutert die Veränderungen der Hormone ab Ende dreißig und die Auswirkungen der Prä- und Perimenopause. Zudem bietet sie wertvolle Tipps zu Ernährung, Bewegung und Selbstfürsorge für ein selbstbestimmtes Leben in dieser Phase.
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WECHSELhaft. Informiert und kraftvoll in die Wechseljahre, Roswitha Scholler
- Lingua
- Pubblicato
- 2024
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- (In brossura)
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- Titolo
- WECHSELhaft. Informiert und kraftvoll in die Wechseljahre
- Lingua
- Tedesco
- Autori
- Roswitha Scholler
- Editore
- Maudrich Verlag
- Pubblicato
- 2024
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 144
- ISBN13
- 9783990021736
- Serie
- Tag
- Saggistica
- Descrizione
- Die Autorin informiert über frühzeitige Symptome der Wechseljahre und deren hormonelle Ursachen. Sie erläutert die Veränderungen der Hormone ab Ende dreißig und die Auswirkungen der Prä- und Perimenopause. Zudem bietet sie wertvolle Tipps zu Ernährung, Bewegung und Selbstfürsorge für ein selbstbestimmtes Leben in dieser Phase.