Maggiori informazioni sul libro
Rok čo rok ma na rôznych podujatiach zastavovali čitatelia so slovami: Nikdy som nemal problém s niečím začať, ale nikdy to nedokončím. Podľa štúdií nedodržia ľudia až 92% novoročných predsavzatí. Dlho som si myslel, že problém spočíva v nedostatočnej snahe, a tak som sa snažil viac: vstával som skôr, pil energetické nápoje a najal si osobného trénera. Nič však nefungovalo. Až pri organizovaní 30-dňového online kurzu som si uvedomil, že najúčinnejšie cvičenia nezvyšovali usilovnosť, ale znižovali stres. Najväčšou prekážkou pri dosahovaní cieľov nie je lenivosť, ale perfekcionizmus. Sme svojimi najväčšími kritikmi a ak výsledky nevyhovujú našim očakávaniam, radšej to vzdáme. Stratégie v tejto knihe sú založené na výskumoch a môžu pôsobiť ako podvádzanie, no potvrdzujú, že zábava a vynechanie tajných pravidiel vedú k úspechu. Ľudia, ktorí sa bavia, sú o 43% úspešnejší. Predstavte si, že by vaše ciele boli o 43% úspešnejšie len vďaka dodržiavaniu niekoľkých jednoduchých pravidiel. Ak ste unavení z nekonečného začínania a chcete pravidelne dokončovať veci, môžete sa buď ďalej bičovať, alebo si to uľahčiť a dosiahnuť splnené ciele bez väčšej námahy.
Acquisto del libro
Dokonči to, Jon Acuff
- Lingua
- Pubblicato
- 2019
- product-detail.submit-box.info.binding
- (In brossura)
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Titolo
- Dokonči to
- Lingua
- Slovacco
- Autori
- Jon Acuff
- Editore
- Citadella
- Pubblicato
- 2019
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 224
- ISBN10
- 8081821309
- ISBN13
- 9788081821301
- Serie
- Prima pubblicazione
- 2017
- Titolo originale
- Finish: Give Yourself the Gift of Done
- Valutazione
- 4 su 5
- Descrizione
- Rok čo rok ma na rôznych podujatiach zastavovali čitatelia so slovami: Nikdy som nemal problém s niečím začať, ale nikdy to nedokončím. Podľa štúdií nedodržia ľudia až 92% novoročných predsavzatí. Dlho som si myslel, že problém spočíva v nedostatočnej snahe, a tak som sa snažil viac: vstával som skôr, pil energetické nápoje a najal si osobného trénera. Nič však nefungovalo. Až pri organizovaní 30-dňového online kurzu som si uvedomil, že najúčinnejšie cvičenia nezvyšovali usilovnosť, ale znižovali stres. Najväčšou prekážkou pri dosahovaní cieľov nie je lenivosť, ale perfekcionizmus. Sme svojimi najväčšími kritikmi a ak výsledky nevyhovujú našim očakávaniam, radšej to vzdáme. Stratégie v tejto knihe sú založené na výskumoch a môžu pôsobiť ako podvádzanie, no potvrdzujú, že zábava a vynechanie tajných pravidiel vedú k úspechu. Ľudia, ktorí sa bavia, sú o 43% úspešnejší. Predstavte si, že by vaše ciele boli o 43% úspešnejšie len vďaka dodržiavaniu niekoľkých jednoduchých pravidiel. Ak ste unavení z nekonečného začínania a chcete pravidelne dokončovať veci, môžete sa buď ďalej bičovať, alebo si to uľahčiť a dosiahnuť splnené ciele bez väčšej námahy.