Esaurito ma molto ricercato!
Valutazione del libro
Parametri
- 192pagine
- 7 ore di lettura
Maggiori informazioni sul libro
Der Ratgeber bietet effektive Atemtechniken, um Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Durch gezielte Übungen lernen die Leser, ihre Atmung bewusst zu steuern und so innere Ruhe zu finden. Der Ansatz verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Anwendungen, um die positiven Effekte der Atmung auf Körper und Geist zu verdeutlichen. Ideal für alle, die in hektischen Zeiten Entspannung suchen und ihre Lebensqualität verbessern möchten.
Acquisto del libro
6 Atemzüge und nie wieder gestresst, Egor Egorov
- Lingua
- Pubblicato
- 2024
- product-detail.submit-box.info.binding
- (In brossura)
Ti avviseremo via email non appena lo rintracceremo.
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Titolo
- 6 Atemzüge und nie wieder gestresst
- Sottotitolo
- Das Trainingsprogramm für mehr Gelassenheit
- Lingua
- Tedesco
- Autori
- Egor Egorov
- Editore
- Graefe und Unzer Verlag
- Pubblicato
- 2024
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 192
- ISBN13
- 9783833895203
- Serie
- Tag
- Saggistica
- Valutazione
- 4 su 5
- Descrizione
- Der Ratgeber bietet effektive Atemtechniken, um Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Durch gezielte Übungen lernen die Leser, ihre Atmung bewusst zu steuern und so innere Ruhe zu finden. Der Ansatz verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Anwendungen, um die positiven Effekte der Atmung auf Körper und Geist zu verdeutlichen. Ideal für alle, die in hektischen Zeiten Entspannung suchen und ihre Lebensqualität verbessern möchten.