Parametri
- 273pagine
- 10 ore di lettura
Maggiori informazioni sul libro
Túžbou každého z nás je prežiť život v zdraví, s dostatkom energie a ideálne veľmi dlho. Začína to v najväčšom a najdôležitejšom orgáne endokrinného systému – v zdravých črevách. Je potrebné poznať pravidlá psychológie stravovania a výberu potravín, pochopiť základné procesy. Až vtedy môžeme prijímať správne a zdravé rozhodnutia vo vašej kuchyni i mimo nej. Keď zistíte, čo sa deje v tele, keď si dáte na desiatu jablko alebo ovocnú šťavu, vytvárajú sa u vás zdravé stravovacie návyky. Andrej Beloveškin jasne vysvetľuje prácu endokrinných a tráviacich systémov: prečo sa cítime ako vyčerpaní a unavení a ako to môžete ovplyvniť jedlom. Kniha je konkrétna, praktická, zbavuje mýtov a poskytuje odpovede na najdôležitejšie otázky.
Acquisto del libro
Čo a kedy jesť, Andrej Beloveškin
- Lingua
- Pubblicato
- 2019
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Copertina rigida),
- Condizioni del libro
- Danneggiato
- Prezzo
- 0,21 €
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Titolo
- Čo a kedy jesť
- Lingua
- Slovacco
- Autori
- Andrej Beloveškin
- Editore
- Torden
- Pubblicato
- 2019
- Formato
- Copertina rigida
- Pagine
- 273
- ISBN10
- 8082230622
- ISBN13
- 9788082230621
- Serie
- Prima pubblicazione
- 2019
- Titolo originale
- Что и когда есть: Как найти золотую середину между голодом и перееданием
- Valutazione
- 4,5 su 5
- Descrizione
- Túžbou každého z nás je prežiť život v zdraví, s dostatkom energie a ideálne veľmi dlho. Začína to v najväčšom a najdôležitejšom orgáne endokrinného systému – v zdravých črevách. Je potrebné poznať pravidlá psychológie stravovania a výberu potravín, pochopiť základné procesy. Až vtedy môžeme prijímať správne a zdravé rozhodnutia vo vašej kuchyni i mimo nej. Keď zistíte, čo sa deje v tele, keď si dáte na desiatu jablko alebo ovocnú šťavu, vytvárajú sa u vás zdravé stravovacie návyky. Andrej Beloveškin jasne vysvetľuje prácu endokrinných a tráviacich systémov: prečo sa cítime ako vyčerpaní a unavení a ako to môžete ovplyvniť jedlom. Kniha je konkrétna, praktická, zbavuje mýtov a poskytuje odpovede na najdôležitejšie otázky.