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Stellt Euch vor - es geht Euch besser!

Vorschläge und gestalttherapeutische Übungen für ein angemessenes Lebensgefühl

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  • 116pagine
  • 5 ore di lettura

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Der Autor bietet praktische Vorschläge und Übungen, um Menschen zu unterstützen, die mit ihrem Selbstwertgefühl kämpfen und Lebensfreude vermissen. Anstatt auf oberflächliche Glücksversprechen zu setzen, fördert das Buch achtsame Selbstbegegnungen und die Erschließung persönlicher Ressourcen. Es basiert auf den Prinzipien der Gestalttherapie und zielt darauf ab, eine positive Beziehung zu sich selbst und anderen zu entwickeln. Zusätzlich enthält es Literaturhinweise sowie ein umfassendes Sach- und Namensregister, um den Lesern weiterführende Informationen zu bieten.

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Stellt Euch vor - es geht Euch besser!, Jürgen Küster

Lingua
Pubblicato
2020
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(In brossura)
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Titolo
Stellt Euch vor - es geht Euch besser!
Sottotitolo
Vorschläge und gestalttherapeutische Übungen für ein angemessenes Lebensgefühl
Lingua
Tedesco
Pubblicato
2020
Formato
In brossura
Pagine
116
ISBN13
9786202494847
Serie
Descrizione
Der Autor bietet praktische Vorschläge und Übungen, um Menschen zu unterstützen, die mit ihrem Selbstwertgefühl kämpfen und Lebensfreude vermissen. Anstatt auf oberflächliche Glücksversprechen zu setzen, fördert das Buch achtsame Selbstbegegnungen und die Erschließung persönlicher Ressourcen. Es basiert auf den Prinzipien der Gestalttherapie und zielt darauf ab, eine positive Beziehung zu sich selbst und anderen zu entwickeln. Zusätzlich enthält es Literaturhinweise sowie ein umfassendes Sach- und Namensregister, um den Lesern weiterführende Informationen zu bieten.