Maggiori informazioni sul libro
Mnozí z nás znají pocit, že musíme vycházet vstříc ostatním na úkor vlastních potřeb, což může vést k úzkosti, ztrátě identity a vyhoření. Kniha se zábavným způsobem zkoumá příčiny tohoto chování a nabízí řešení zaměřená na respektování vlastních hranic. Analyzuje obtížnost odmítání, zejména vůči blízkým, a zkoumá různé druhy „ne“ v různých situacích, jako jsou děti, žadatelé o finanční pomoc, rodiče, bývalí partneři, sousedé a přátelé. Dále se věnuje rizikům spojeným s odmítnutím a typologii osob, vůči nimž je důležité nastavit funkční hranice. Kniha také zmiňuje špatné svědomí, které může následovat po odmítnutí. V závěrečné části, nazvané „Lékárnička odmítání“, najdeme pomoc při rozhodování, vhodné formulace pro odmítnutí, tipy, jak získat čas, a návod na vedení „odmítacího deníku“ či „vision boardu“. Každá kapitola je doplněna testy, které usnadňují aplikaci nabízených rad. Autorkou je Annette Lies, ekonomka a dramaturgyně, která žije v Německu a napsala několik úspěšných románů a scénářů.
Acquisto del libro
Ne je moje superschopnost : jak vylepšit svůj život jedním slovíčkem, Annette Lies, Kateřina Prešlová
- Lingua
- Pubblicato
- 2023
- product-detail.submit-box.info.binding
- (In brossura)
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Titolo
- Ne je moje superschopnost : jak vylepšit svůj život jedním slovíčkem
- Lingua
- Ceco
- Autori
- Annette Lies, Kateřina Prešlová
- Editore
- Portál
- Pubblicato
- 2023
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 184
- ISBN10
- 8026220056
- ISBN13
- 9788026220053
- Serie
- Prima pubblicazione
- 2021
- Titolo originale
- Nein ist meine Superkraft
- Valutazione
- 2,8 su 5
- Descrizione
- Mnozí z nás znají pocit, že musíme vycházet vstříc ostatním na úkor vlastních potřeb, což může vést k úzkosti, ztrátě identity a vyhoření. Kniha se zábavným způsobem zkoumá příčiny tohoto chování a nabízí řešení zaměřená na respektování vlastních hranic. Analyzuje obtížnost odmítání, zejména vůči blízkým, a zkoumá různé druhy „ne“ v různých situacích, jako jsou děti, žadatelé o finanční pomoc, rodiče, bývalí partneři, sousedé a přátelé. Dále se věnuje rizikům spojeným s odmítnutím a typologii osob, vůči nimž je důležité nastavit funkční hranice. Kniha také zmiňuje špatné svědomí, které může následovat po odmítnutí. V závěrečné části, nazvané „Lékárnička odmítání“, najdeme pomoc při rozhodování, vhodné formulace pro odmítnutí, tipy, jak získat čas, a návod na vedení „odmítacího deníku“ či „vision boardu“. Každá kapitola je doplněna testy, které usnadňují aplikaci nabízených rad. Autorkou je Annette Lies, ekonomka a dramaturgyně, která žije v Německu a napsala několik úspěšných románů a scénářů.