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Das Buch bietet eine umfassende Einführung in die Konzepte von Resilienz, Achtsamkeit und Gelassenheit. Es richtet sich an Anfänger und vermittelt praktische Techniken zur Stärkung der inneren Widerstandskraft sowie zur effektiven Stressbewältigung. Durch spannende psychologische Ansätze werden Leser dazu angeregt, ihre persönliche und berufliche Entwicklung zu fördern und ein erfülltes Leben zu führen. Die Kombination aus Theorie und praktischen Übungen macht es zu einem wertvollen Begleiter auf dem Weg zu mehr Erfolg und innerer Ruhe.
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RESILIENZ - ACHTSAMKEIT - GELASSENHEIT LERNEN - PSYCHOLOGIE FÜR ANFÄNGER - Das Große 4 in1 Buch: Wie Sie innere Stärke entwickeln, bewusster leben, Stress bewältigen und das Unterbewusstsein steuern, Victoria Lakefield
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- 2024
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- (In brossura)
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