Fodmap Kochbuch für Anfänger

Abwechslungsreiche Rezepte für einen beschwerdefreien Darm. Genussvoll kochen mit der Low-FODMAP-Diät für mehr Wohlbefinden und weniger Reizdarm-Beschwerden.

Autori

• Stefanie Hoffmann

Parametri

• 112 pagine
• 4 ore di lettura

• Libri di cucina

Maggiori informazioni sul libro

Eine FODMAP-arme Ernährung kann helfen, häufige Verdauungsbeschwerden wie Blähungen und Bauchschmerzen zu lindern. Dieses Kochbuch bietet eine Vielzahl köstlicher und gesunder Rezepte, die leicht zuzubereiten sind und sich mühelos in den Alltag integrieren lassen. Es richtet sich an alle, die empfindlich auf FODMAPs reagieren und eine Verbesserung ihrer Verdauungsgesundheit anstreben. Von inspirierenden Frühstücksideen bis hin zu schnellen Hauptmahlzeiten und Snacks – die Rezepte sind klar strukturiert und in unter 30 Minuten zubereitet, ideal für jeden Koch.

Lingua: Tedesco

Pubblicato: 2024

(In brossura)