Schlaf wirkt Wunder

Alles über das wichtigste Drittel unseres Lebens | Jetzt als Taschenbuch: das Drei-Wochen-Programm für guten Schlaf

Autori

• Hans-Günter Weeß

Parametri

• 330 pagine
• 12 ore di lettura

• Consigli, suggerimenti, idee
• Saggistica
• Salute
• Salute & Medicina
• Sonno

Maggiori informazioni sul libro

Dr. Hans-Günter Weeß gilt als Experte in der Schlafforschung und beleuchtet in seinem Werk die Bedeutung von Schlaf für die Gesundheit. Er bietet fundierte Einblicke in die Mechanismen des Schlafes und dessen Einfluss auf das Wohlbefinden. Durch praxisnahe Tipps und wissenschaftliche Erkenntnisse vermittelt er, wie Schlafprobleme erkannt und behandelt werden können, um die Lebensqualität zu verbessern.

Lingua: Tedesco

Pubblicato: 2024

(In brossura)