Hilfe in miesen Zeiten. In fünf Schritten persönliche Krisen meistern

Mit Meditationen, Übungen, Check-ups und Selbsttests. Mit Vorwort von Susanne Hühn

Autori

• Abbas Schirmohammadi

Parametri

• 160 pagine
• 6 ore di lettura

• Guarigione e medicina
• Saggistica

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Krisenzeiten erfordern effektives Management, um körperliche und seelische Herausforderungen zu bewältigen. Das Fünf-Schritte-Programm in "Hilfe in miesen Zeiten" bietet praktische Werkzeuge wie Meditationen, Übungen und Selbsttests, um innere Ruhe und Sicherheit zu finden. Leser lernen, ihre Ressourcen zu aktivieren und neue Fähigkeiten zu entdecken, wodurch sie gestärkt aus schwierigen Situationen hervorgehen. Dieses Buch unterstützt dabei, ein selbstbestimmtes, selbstbewusstes und glückliches Leben zu führen, und vermittelt das Gefühl, in Krisen nicht allein zu sein.

Lingua: Tedesco

Pubblicato: 2024

(In brossura)