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- 304pagine
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A thirty-fourth-generation warrior monk from China's Shaolin Temple draws on his years of experience in martial arts training to present a four-week program of fitness and spiritual exercises designed to improve both physical and mental health. 100,000 first printing.
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The Shaolin Workout, Shi Yan Ming
- Lingua
- Pubblicato
- 2006
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- (Copertina rigida)
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- Titolo
- The Shaolin Workout
- Lingua
- Inglese
- Autori
- Shi Yan Ming
- Editore
- Rodale
- Pubblicato
- 2006
- Formato
- Copertina rigida
- Pagine
- 304
- ISBN10
- 1594864004
- ISBN13
- 9781594864001
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Medicina, Manuali e guide, Sport & Attività all'aperto, Salute, Stile di vita sano, Fitness & Allenamento, Fitness, Arti Marziali
- Valutazione
- 4,25 su 5
- Descrizione
- A thirty-fourth-generation warrior monk from China's Shaolin Temple draws on his years of experience in martial arts training to present a four-week program of fitness and spiritual exercises designed to improve both physical and mental health. 100,000 first printing.