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This guide offers a straightforward and humorous approach to mindfulness, aiming to help readers relax their minds and reduce anxiety without the use of incense or traditional meditation methods. It serves as a gentle introduction for those hesitant about meditation, providing practical tips for achieving a calmer life.
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Mind Full, Dermot Whelan
- Lingua
- Pubblicato
- 2021
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- (In brossura),
- Condizioni del libro
- In buone condizioni
- Prezzo
- 5,99 €
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