Valutazione del libro
Maggiori informazioni sul libro
Už se vám někdy stalo, že se k vám někdo choval hrubě, a vy jste nevěděli, jak s tím naložit? Styděli jste se vrátit nedovařené jídlo v restauraci nebo se zastat cizího člověka v tramvaji? Ocitli jste se v situaci, kdy na vás někdo křičel, a vy jste jen odevzdaně mlčeli? Tato kniha vámukáže, jak už si nenechat ubližovat. Autorka nabízí klíčové vhledy do problematiky verbálního násilí a přináší konkrétní rady a postupy, jak se bránit negativním komentářům, jak si stanovit osobní hranice a jak dlouhodobě budovat duševní odolnost a klid. Za pomoci skutečných příběhů, psychologických teorií a zkušeností z praxe demonstruje, jak hluboce mohou slova ovlivnit naše sebevědomí a duševní pohodu. Dozvíte se: co je verbální násilí, jaké má podoby a zda nejste jeho obětí; jak říct „dost“, vymezit se a požádat druhé, aby s vámi jednali s respektem; jak rozeznat, jestli jste „přecitlivělí“ a hloupá poznámka se vás dotýká proto, že máte nějaké otevřené rány na duši, nebo zda druhý člověk opravdu hrubě překračuje hranice a máte se ozvat; proč nás kritika zasahuje a jak kulturní a sociální normy tento efekt umocňují. Kniha je cenným průvodcem pro každého, kdo chce lépe chápat a zvládat emoční náročnost života.
Acquisto del libro
Když slova bolí, Tereza Sladká
- Lingua
- Pubblicato
- 2024
- Rilegatura
- (In brossura)
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Titolo
- Když slova bolí
- Sottotitolo
- Jak čelit negativním komentářům a budovat odolné sebevědomí
- Lingua
- Ceco
- Autori
- Tereza Sladká
- Editore
- Grada
- Pubblicato
- 2024
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 176
- ISBN10
- 8027151880
- ISBN13
- 9788027151882
- Serie
- Tag
- Saggistica, Auto-aiuto, Temi psicologici, Crescita personale, Regali per le donne, Autostima, Comunicazione Verbale, Rispetto, Onore
- Valutazione
- 4,7 su 5
- Descrizione
- Už se vám někdy stalo, že se k vám někdo choval hrubě, a vy jste nevěděli, jak s tím naložit? Styděli jste se vrátit nedovařené jídlo v restauraci nebo se zastat cizího člověka v tramvaji? Ocitli jste se v situaci, kdy na vás někdo křičel, a vy jste jen odevzdaně mlčeli? Tato kniha vámukáže, jak už si nenechat ubližovat. Autorka nabízí klíčové vhledy do problematiky verbálního násilí a přináší konkrétní rady a postupy, jak se bránit negativním komentářům, jak si stanovit osobní hranice a jak dlouhodobě budovat duševní odolnost a klid. Za pomoci skutečných příběhů, psychologických teorií a zkušeností z praxe demonstruje, jak hluboce mohou slova ovlivnit naše sebevědomí a duševní pohodu. Dozvíte se: co je verbální násilí, jaké má podoby a zda nejste jeho obětí; jak říct „dost“, vymezit se a požádat druhé, aby s vámi jednali s respektem; jak rozeznat, jestli jste „přecitlivělí“ a hloupá poznámka se vás dotýká proto, že máte nějaké otevřené rány na duši, nebo zda druhý člověk opravdu hrubě překračuje hranice a máte se ozvat; proč nás kritika zasahuje a jak kulturní a sociální normy tento efekt umocňují. Kniha je cenným průvodcem pro každého, kdo chce lépe chápat a zvládat emoční náročnost života.