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- 213pagine
- 8 ore di lettura
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Featuring 40 exercises, 127 workouts, and a full 15-week program, The Modern Art of High Intensity Training offers a visually stunning presentation of all things high intensity. Along with covering the five principles of high intensity training, its eye-catching illustrations convey the strength, power, and beauty of the movements.
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The modern art of high intensity training, Aurélien BroussalDerval, Stephane Ganneau
- Lingua
- Pubblicato
- 2017
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- (In brossura)
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- Titolo
- The modern art of high intensity training
- Lingua
- Inglese
- Editore
- Human Kinetics Publishers
- Pubblicato
- 2017
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 213
- ISBN10
- 149254499x
- ISBN13
- 9781492544999
- Serie
- Tag
- Saggistica, Auto-aiuto, Medicina, Sport & Attività all'aperto, Stile di vita sano, Fitness & Allenamento, Fitness
- Valutazione
- 4,2 su 5
- Descrizione
- Featuring 40 exercises, 127 workouts, and a full 15-week program, The Modern Art of High Intensity Training offers a visually stunning presentation of all things high intensity. Along with covering the five principles of high intensity training, its eye-catching illustrations convey the strength, power, and beauty of the movements.