Maggiori informazioni sul libro
Pořad Hubneme s Šarmem se setkal s mimořádným ohlasem posluchačů Českého rozhlasu Hradec Králové. Po odborné stránce jej připravovala dietoložka, nutriční poradkyně, konzultantka pro výživu a wellness ing. Lenka Jebousková. Rady týkající se zdravého životního stylu, jež zazněly ve vysílání, najdou jistě i mnoho dalších zájemců mezi čtenáři, kteří chtějí nejen zhubnout, ale především změnit svou životosprávu a udělat něco pro své zdraví. Už proto nejsou vhodné hodně drastické diety, protože svádějí k tomu, aby si dotyčný poté vše vynahradil. Od začátku je třeba k hubnutí přistupovat jako ke změně životního stylu s tím, že napříště bude člověk štíhlý. Kniha je doplněna o recepty zdravé výživy a soubor cvičení s využitím velkého balonu.
Acquisto del libro
Hubneme s Šarmem: průvodce hubnutím, cvičení na fit-ballech a zdravé recepty, Lenka Jebousková
- Lingua
- Pubblicato
- 2011
- product-detail.submit-box.info.binding
- (In brossura)
Metodi di pagamento
Ancora nessuna valutazione.