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Composez facilement des petits plats végétariens à emporter au bureau ! Dites adieu aux tristes sandwichs engloutis à la hâte au bureau et bonjour aux déjeuners maison gorgés de couleurs, de végétaux et de bienfaits !60 boîtes-repas à préparer à l'avance en toute simplicité, ou à composer le jour-même en 15 minutes !Des recettes végétariennes voire vegan, sans gluten ni lactose5 couleurs et 5 catégories d'aliments à associer pour composer vous-mêmes des bentos équilibrés !Et pour les gourmands : quelques petits-déjeuners et encas sucrés à emporter
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Mon déjeuner végétarien et bienfaisant, Sarah Kiyo Popowa
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- 2019
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