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Better Than Ever

The 4-week Workout Program for Women Over 40

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Provides a program of exercise, nutrition, and relaxation aimed at preventing heart disease and osteoporosis and minimizing the side effects of menopause such as mood swings, hot flashes, and fatigue.

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Better Than Ever, Lisa Hoffman, Anita Weil Bell

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Pubblicato: 1997
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Titolo: Better Than Ever
Sottotitolo: The 4-week Workout Program for Women Over 40
Lingua: Inglese
Autori: Lisa Hoffman, Anita Weil Bell
Editore: McGraw-Hill Companies
Pubblicato: 1997
Formato: In brossura
Pagine: 228
ISBN10: 0809231239
ISBN13: 9780809231232
Serie
Tag: Saggistica, Auto-aiuto, Crescita personale
Valutazione: 2 su 5
Descrizione: Provides a program of exercise, nutrition, and relaxation aimed at preventing heart disease and osteoporosis and minimizing the side effects of menopause such as mood swings, hot flashes, and fatigue.