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Des recettes énergisantes rapides et faciles à réaliser pour les sportifs : des préparations pour s'alimenter avant l'effort, des petits-déjeuners de récupération, des repas à préparer en trente minutes, des déjeuners à emporter, des barres nutritionnelles pour les courses, entre autres
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Recettes rapides pour sportifs affamés, Shalane Flanagan, Elyse Kopecky
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- 2020
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- (In brossura)
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