Eat what you need

This ain't a diet, it's a lifestyle

Autori

• Anna Lippke

Parametri

• 176 pagine
• 7 ore di lettura

• Libri di cucina

Maggiori informazioni sul libro

Anna Lippke hat während ihrer eigenen Abnehmreise die Schattenseiten von restriktiven Diäten und Werbeversprechen der Supplement-Industrie kennengelernt. Mittlerweile hat sie sich mit ihrem authentischen Content ein Alleinstellungsmerkmal inmitten von Protein-Hypes und Shake-Diäten geschaffen. Mit ihren leckeren und alltagstauglichen Rezepten ganz ohne Proteinpulver und Co. hat sie selbst knapp 50 kg abgenommen und inspiriert damit heute ihre wachsende Community. In ihrem Kochbuch teilt Anna ihre alltagstauglichen Erfolgsrezepte, praktisches Ernährungswissen und ihre ehrliche Story.

Lingua: Tedesco

Pubblicato: 2025

(Copertina rigida)