Oh my Gutness!

Der Survival-Plan für deinen Darm

Autori

• Luisa Werner

Parametri

• 192 pagine
• 7 ore di lettura

• Giornalismo narrativo

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Stress im Darm? Das muss nicht sein! Dieser Ratgeber gibt dir die wichtigsten Infos über Verdauung, Reizdarm, Unverträglichkeiten und alles, was deinen Darm aus dem Gleichgewicht bringt – kurz, knackig und leicht verständlich. Mit praktischen Tipps wie Ernährungstagebuch führen, Stress abbauen und cleveren Alltagshacks kommst du deinem Ziel näher: Ein entspannter Bauch, der dir den Tag nicht vermiest. Wissenschaftlich fundiert, aber nie kompliziert erklärt dir die bekannte Ärztin und Influencerin Dr. Luisa Werner, wie du deinen Darm besser verstehen und Verdauungsprobleme endlich in den Griff bekommen kannst. Ready, deinem Darm das zu geben, was er wirklich braucht?

Lingua: Tedesco

Pubblicato: 2025

(In brossura)