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- 216pagine
- 8 ore di lettura
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Finde deinen eigenen Weg zu einem ausgeglichenen, positiven Lebensstil. Diesem Ziel hat sich Christian Hemschemeier verschrieben. Wie der berühmte TikTok-Algorithmus füttert uns das eigene Gehirn mit Gedanken und Gefühlen, die unseren Handlungen entsprechen. Fazit des Therapeuten: Komm ins Handeln – und beeinflusse dadurch effizient deine Gefühle und Gedanken. Gewohnt alltagssprachlich leitet Hemschemeier dabei durch das Angebots-Wirrwar von Social-Media-Kanälen, ordnet Ursachen und Folgen von Politikverdrossenheit, Gegenwartsängsten und gesellschaftlichen Strömungen ein. Auch das Beziehungsleben wird gestreift, ebenso die Schattenseiten der Selbsthilfebewegung und der Laienpsychologie – immer unter der Fragestellung: Was macht das mit mir und meiner persönlichen Entwicklung? Sein Tipp: Mit klaren, wohlgeformten Zielen für uns selbst lassen sich negative Emotionen aushalten und ein ganz eigener Lebensstil entfalten – „denn letztlich entscheidest nur du!“
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Warum unser Gehirn wie Tiktok funktioniert, Christian Hemschemeier
- Lingua
- Pubblicato
- 2025
- Rilegatura
- (In brossura)
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- Titolo
- Warum unser Gehirn wie Tiktok funktioniert
- Sottotitolo
- Gebrauchsanleitung für deine Emotionen
- Lingua
- Tedesco
- Autori
- Christian Hemschemeier
- Editore
- Luther-Verlag
- Pubblicato
- 2025
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 216
- ISBN13
- 9783785809372
- Serie
- Tag
- Saggistica, Auto-aiuto, Temi psicologici, Crescita personale, Giornalismo narrativo, Emozioni, Stile di vita
- Descrizione
- Finde deinen eigenen Weg zu einem ausgeglichenen, positiven Lebensstil. Diesem Ziel hat sich Christian Hemschemeier verschrieben. Wie der berühmte TikTok-Algorithmus füttert uns das eigene Gehirn mit Gedanken und Gefühlen, die unseren Handlungen entsprechen. Fazit des Therapeuten: Komm ins Handeln – und beeinflusse dadurch effizient deine Gefühle und Gedanken. Gewohnt alltagssprachlich leitet Hemschemeier dabei durch das Angebots-Wirrwar von Social-Media-Kanälen, ordnet Ursachen und Folgen von Politikverdrossenheit, Gegenwartsängsten und gesellschaftlichen Strömungen ein. Auch das Beziehungsleben wird gestreift, ebenso die Schattenseiten der Selbsthilfebewegung und der Laienpsychologie – immer unter der Fragestellung: Was macht das mit mir und meiner persönlichen Entwicklung? Sein Tipp: Mit klaren, wohlgeformten Zielen für uns selbst lassen sich negative Emotionen aushalten und ein ganz eigener Lebensstil entfalten – „denn letztlich entscheidest nur du!“