The Bipolar Workbook

Tools for Controlling Your Mood Swings

Autori

• Ramirez Basco Monica

Parametri

• 265 pagine
• 10 ore di lettura

• Auto-aiuto
• Crescita personale
• Saggistica
• Temi psicologici

Maggiori informazioni sul libro

This workbook delivers a hands-on resource, with a variety of tools that enable readers to recognize the early warning signs of an oncoming episode, develop plans for withstanding the seductive pull of manic episodes, and escape the paralysis of depression.

Lingua: Inglese

Pubblicato: 2005

(In brossura)