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This quick bodybuilding guide is specifically designed for the woman who wants to exercise and build muscle from the comfort of her own home. Inside you will learn: - Bodybuilding exercises - A 7-day workout plan - Bodybuilding nutrition - The importance of protein and how it affects muscle growth - Bodybuilding tips for beginners
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Bodybuilding for Women, Katherine Morgan
- Lingua
- Pubblicato
- 2020
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- (In brossura),
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- In ottime condizioni
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- 91,99 €
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