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The manual looks at how to fix technique faults and compensation patterns caused by mobility restrictions, muscular imbalances, and symmetries, taking an in-depth look at each individual muscle and detailing the best methods of increasing their flexibility, strength and muscular endurance. From back cover.
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Muscles, Mobility & Movement, Jason Curtis
- Lingua
- Pubblicato
- 2020
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- (In brossura),
- Condizioni del libro
- In buone condizioni
- Prezzo
- 32,99 €
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