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Trauma überwinden. Heilung finden. Leichtigkeit leben. Missbrauch hinterlässt tiefe Spuren – doch er muss nicht das ganze Leben bestimmen. In „Das Leben darf leicht sein“ erzählt Ulrike offen und berührend von ihrem eigenen Weg: vom Schweigen und Schmerz über den Mut zur Konfrontation bis hin zur Befreiung und Selbstermächtigung. Ihr Metamorphose-Prozess – inspiriert von der Wandlung einer Raupe zum Schmetterling – zeigt Schritt für Schritt, wie Betroffene aus der Opferrolle heraustreten, alte Wunden transformieren und ein neues Leben in Leichtigkeit beginnen können. Ehrlicher Einblick in einen persönlichen Heilungsweg Spirituelle Impulse & Übungen aus dem Metamorphose-Coaching Mutmachende Botschaft für Betroffene, Hochsensible & Suchende Einladung, die Vergangenheit loszulassen und die eigene Schöpferkraft zu leben Ein Buch, das Hoffnung schenkt, Mut macht und zeigt: Heilung ist möglich – und das Leben darf leicht sein.
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Das Leben darf leicht sein, Ulrike Mönkemöller
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- 2025
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- (Copertina rigida),
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