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Enceinte et en forme

Renforcez vos muscles et vos ligaments, et restez mobile jusqu'au terme. Détendez votre corps et faites profiter bébé de cette sérénité. Apprenez à contrôler votre respiration en prévision de l'accouchement. Plus de 70 minutes d'exercices sur CD!

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Une gymnastique spécialement adaptée à la grossesse fait du bien et procure du plaisir. Les exercices qui vous sont proposés dans cet ouvrage et sur ce CD vous permettront de profiter pleinement de cette période passionnante, et de vous préparer idéalement à l'accouchement. Grâce au livre et au CD, vous étirez et renforcez les muscles et les ligaments qui portent votre bébé, vous vous détendez et par là même apportez sérénité et calme à votre bébé, et vous apprenez à contrôler consciemment votre respiration, de manière à pouvoir y avoir recours automatiquement au moment de l'accouchement.

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Enceinte et en forme, Lisa Fehrenbach

Lingua
Pubblicato
2008
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(In brossura)
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Titolo
Enceinte et en forme
Sottotitolo
Renforcez vos muscles et vos ligaments, et restez mobile jusqu'au terme. Détendez votre corps et faites profiter bébé de cette sérénité. Apprenez à contrôler votre respiration en prévision de l'accouchement. Plus de 70 minutes d'exercices sur CD!
Lingua
Francese
Editore
VIGOT
Pubblicato
2008
Formato
In brossura
Pagine
80
ISBN10
271141924X
ISBN13
9782711419241
Serie
Descrizione
Une gymnastique spécialement adaptée à la grossesse fait du bien et procure du plaisir. Les exercices qui vous sont proposés dans cet ouvrage et sur ce CD vous permettront de profiter pleinement de cette période passionnante, et de vous préparer idéalement à l'accouchement. Grâce au livre et au CD, vous étirez et renforcez les muscles et les ligaments qui portent votre bébé, vous vous détendez et par là même apportez sérénité et calme à votre bébé, et vous apprenez à contrôler consciemment votre respiration, de manière à pouvoir y avoir recours automatiquement au moment de l'accouchement.