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Métro en grève, factures qui s'entassent, enfants rebelles, entretien d'embauche ou déménagement en perspective, sentiment de frustrations accumulées, d'énergie dispersée...Face à la quantité d'activités et d'informations qui emplit notre vie, à tous les petits tracas qui gâchent notre quotidien, il est difficile de ne pas céder au stress et à l'angoisse... La philosophie zen peut nous permettre de trouver l'unité intérieure et la sérénité. Les auteurs de ce livre s'en inspirent et proposent solutions, exercices et réflexions pour nous aider à retrouver le chemin qui mène à nous-mêmes.
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Le Livre de Poche: Bien-être zen au quotidien, Erik Pigani, Mazelin Salvi Flavia
- Lingua
- Pubblicato
- 2007
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- Titolo
- Le Livre de Poche: Bien-être zen au quotidien
- Sottotitolo
- Pour accueillir chaque jour avec sérénité...
- Lingua
- Francese
- Autori
- Erik Pigani, Mazelin Salvi Flavia
- Editore
- LGF
- Pubblicato
- 2007
- Pagine
- 219
- ISBN10
- 2253084123
- ISBN13
- 9782253084129
- Serie
- Valutazione
- 3,25 su 5
- Descrizione
- Métro en grève, factures qui s'entassent, enfants rebelles, entretien d'embauche ou déménagement en perspective, sentiment de frustrations accumulées, d'énergie dispersée...Face à la quantité d'activités et d'informations qui emplit notre vie, à tous les petits tracas qui gâchent notre quotidien, il est difficile de ne pas céder au stress et à l'angoisse... La philosophie zen peut nous permettre de trouver l'unité intérieure et la sérénité. Les auteurs de ce livre s'en inspirent et proposent solutions, exercices et réflexions pour nous aider à retrouver le chemin qui mène à nous-mêmes.