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This clear and concise book explains what scoliosis is, its symptoms, and its physical and psychological impact. It includes a series of Pilates exercises, designed by the authors specifically to promote flexibility, posture and muscle strength in scoliosis sufferers, and also vital information on what exercises to avoid.
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Curves, Twists and Bends, Annette Wellings, Alan Herdman
- Lingua
- Pubblicato
- 2009
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- (In brossura),
- Condizioni del libro
- Danneggiato
- Prezzo
- 10,34 €
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