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The 90-Second Fitness Solution
The Most Time-Efficient Workout Ever for a Healthier, Stronger, Younger You
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A New York City fitness trainer outlines an exercise program for women that features a fifteen-minute daily regimen designed to accelerate the metabolism past the workout time, in a guide complemented by client testimonials, a simple eating plan, supplement prescriptions, and recipes. 50,000 first printing.
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The 90-Second Fitness Solution, Pete Cerqua, Alisa Bowman
- Lingua
- Pubblicato
- 2008
- Rilegatura
- (Copertina rigida)
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- Titolo
- The 90-Second Fitness Solution
- Sottotitolo
- The Most Time-Efficient Workout Ever for a Healthier, Stronger, Younger You
- Lingua
- Inglese
- Autori
- Pete Cerqua, Alisa Bowman
- Editore
- Atria Books
- Pubblicato
- 2008
- Formato
- Copertina rigida
- Pagine
- 256
- ISBN10
- 1416566481
- ISBN13
- 9781416566489
- Serie
- Categoria
- Tag
- Manuali e guide, Salute, Fitness
- Valutazione
- 3,05 su 5
- Descrizione
- A New York City fitness trainer outlines an exercise program for women that features a fifteen-minute daily regimen designed to accelerate the metabolism past the workout time, in a guide complemented by client testimonials, a simple eating plan, supplement prescriptions, and recipes. 50,000 first printing.