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- 304pagine
- 11 ore di lettura
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Die ultimative Rezeptsammlung für eine vegane Ernährung bietet 250 kreative und gesunde Rezepte, die einfach zuzubereiten sind und ohne Tierleid auskommen. Sie können sich auf eine Vielzahl von köstlichen Gerichten freuen, die den Genuss und die Vielfalt der pflanzlichen Küche zelebrieren. Beginnen Sie den Tag mit Frühstücksideen wie Vanille Crépes, Kokospudding und Bananen Pancakes. Für die Hauptmahlzeiten stehen Ihnen Spaghetti Napoli, Pilzburger, Gemüse Lasagne und viele weitere Optionen zur Verfügung. Auch Suppen und Salate sind enthalten, darunter Kartoffelsalat, Waldorfsalat und Zucchinisuppe. Für den süßen Abschluss sorgen Desserts wie Vanillepudding, Apfelkuchen und Mousse au Chocolate. Die Rezepte basieren auf Obst, Gemüse, Getreide und Hülsenfrüchten, ergänzt durch Tofu, Agavendicksaft und Sojamilch, was den Einstieg in die vegane Küche erleichtert. Trotz anfänglicher Herausforderungen werden Sie schnell feststellen, dass vegane Gerichte nicht nur einfach, sondern auch unglaublich schmackhaft sind. Dieses Kochbuch bietet eine breite Palette an Rezepten, die für Kinder, Gäste und Freunde geeignet sind, und sorgt dafür, dass jeder, vom Frühstück bis zum Dessert, gesund und ohne schlechtes Gewissen genießen kann. Holen Sie sich noch heute diesen Ratgeber und entdecken Sie die Freude an der veganen Küche!
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Vegan Kochbuch, Lucy Pick
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- Pubblicato
- 2019
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- (In brossura),
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