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Die Faszien: das Gewebe-Netzwerk, das den Körper zusammenhält und strukturiert. Das lebenswichtige Zusammenwirken der Faszien mit Knochen, Muskeln, Sehnen und dem Stoffwechsel. Die Faszien gezielt trainieren: die Geschmeidigkeit und Genauigkeit der Bewegung optimieren, die Figur straffen, Kraft und Schnelligkeit steigern.
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Faszien-Training, Heike Oellerich, Miriam Wessels
- Lingua
- Pubblicato
- 2015
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- (In brossura)
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- Titolo
- Faszien-Training
- Sottotitolo
- Jünger, schöner & beweglicher
- Lingua
- Tedesco
- Autori
- Heike Oellerich, Miriam Wessels
- Editore
- blv
- Pubblicato
- 2015
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 128
- ISBN10
- 3835413295
- ISBN13
- 9783835413290
- Serie
- Descrizione
- Die Faszien: das Gewebe-Netzwerk, das den Körper zusammenhält und strukturiert. Das lebenswichtige Zusammenwirken der Faszien mit Knochen, Muskeln, Sehnen und dem Stoffwechsel. Die Faszien gezielt trainieren: die Geschmeidigkeit und Genauigkeit der Bewegung optimieren, die Figur straffen, Kraft und Schnelligkeit steigern.