Voyages à Enchantia

Autori

• Natacha Godeau
• Darcey Bussell

Serie

• La Ballerina Magica

Parametri

• 277 pagine
• 10 ore di lettura

• Fantasy
• Narrativa

Maggiori informazioni sul libro

Un programme d'entraînement unique pour renforcer, sculpter et étirer son corps : Un programme d'entraînement sérieux et complet mis au point par une danseuse professionnelle, pas à pas, illustrés par des photos. Les principes et règles de base. Les exercices de pilates pour s'échauffer Les exercices de barre au sol pour renforcer et exercer ses muscles (avec un programme débutant et avancé). Les exercices de stretching pour éviter toute courbature ou blessure. Les conseils de pro pour rester en forme.

Lingua: Francese

Pubblicato: 2009

(In brossura)

Condizioni del libro: In ottime condizioni

Prezzo: 5,99 €