Il libro è attualmente esaurito
Parametri
- 160pagine
- 6 ore di lettura
Maggiori informazioni sul libro
Ständige Erschöpfung muss kein Dauerzustand sein. Dieses Buch richtet den Blick auf die Mitochondrien – die Kraftwerke unserer Zellen – und zeigt, wie ihre Leistungsfähigkeit entscheidend für Energie, Belastbarkeit und Wohlbefinden ist. Auf Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse stellen die Autoren ein klar strukturiertes Drei-Säulen-Programm aus Ernährung, Bewegung und alltagstauglichem Lifestyle vor und mit ihren konkreten Übungen, Rezepten und Checklisten wird Zellenergie gezielt aktiviert – für spürbar mehr Kraft, Fokus und Lebensenergie bis in die kleinste Zelle.
Acquisto del libro
Zell Reset, Martin Auerswald, Martin Krowicki
- Lingua
- Pubblicato
- 2026
- Rilegatura
- (In brossura)
Ti avviseremo via email non appena lo rintracceremo.
Metodi di pagamento
Ancora nessuna valutazione.
- Titolo
- Zell Reset
- Sottotitolo
- Mit gesunden Mitochondrien zu mehr Lebensenergie. Dein Stoffwechsel-Programm: Ernährung, Bewegung, Entspannung
- Lingua
- Tedesco
- Autori
- Martin Auerswald, Martin Krowicki
- Pubblicato
- 2026
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 160
- ISBN13
- 9783968591124
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Medicina, Sport & Attività all'aperto, Giornalismo narrativo, Stile di vita sano, Medicina, Fitness & Allenamento, Fitness, Stile di vita
- Descrizione
- Ständige Erschöpfung muss kein Dauerzustand sein. Dieses Buch richtet den Blick auf die Mitochondrien – die Kraftwerke unserer Zellen – und zeigt, wie ihre Leistungsfähigkeit entscheidend für Energie, Belastbarkeit und Wohlbefinden ist. Auf Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse stellen die Autoren ein klar strukturiertes Drei-Säulen-Programm aus Ernährung, Bewegung und alltagstauglichem Lifestyle vor und mit ihren konkreten Übungen, Rezepten und Checklisten wird Zellenergie gezielt aktiviert – für spürbar mehr Kraft, Fokus und Lebensenergie bis in die kleinste Zelle.