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- 160pagine
- 6 ore di lettura
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Kind schon wieder krank? Nicht mit einem starken Immunsytem! Zwischen Kita, Job und Familienalltag fühlen sich unzählige Eltern wie in einer Dauerschleife: Fieber pünktlich am Montag, Hand-Mund-Fuß kurz vor dem Urlaub, Bindehautentzündung mitten in der Eingewöhnung – und kaum ist ein Infekt überstanden, steht der nächste vor der Tür. Aber: Häufige Infekte sind kein unvermeidbares Kita-Schicksal! Familienärztin und Medfluencerin Dr. med. Celine Schlager zeigt praxisnah, wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich, wie ihr das Immunsystem eures Kindes nachhaltig stärken könnt – und warum es sich lohnt, früh damit zu beginnen. In diesem Ratgeber erfahrt ihr: Warum das Darmmikrobiom der Schlüssel zu einer starken Immunabwehr ist – und wie ihr die Darmgesundheit eures Kindes stärkt. Welche Rolle Ernährung, Mikronährstoffe, Schlaf, Bewegung und sogar Medienkonsum für die Abwehrkräfte spielen – und wie ihr diese Stellschrauben ohne Druck und Perfektionismus nutzen könnt. Was wirklich hilft, wenn es euch doch erwischt: bewährte Hausmittel, die Infekte schnell lindern und verkürzen und klare Hinweise, wann ein Arztbesuch wichtig ist. Für weniger Fehltage, weniger Stress – und mehr gesunde, fröhliche Familienmomente.
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Keine Chance für Kita-Keime, Celine Schlager
- Lingua
- Pubblicato
- 2026
- Rilegatura
- (In brossura)
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- Titolo
- Keine Chance für Kita-Keime
- Sottotitolo
- Wie du das Immunsystem deines Kindes stärkst und Infekte reduzierst.
- Lingua
- Tedesco
- Autori
- Celine Schlager
- Editore
- TRIAS
- Pubblicato
- 2026
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 160
- ISBN13
- 9783432122069
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Giornalismo narrativo, Maternità e Genitorialità, Bambini, Sistema immunitario
- Descrizione
- Kind schon wieder krank? Nicht mit einem starken Immunsytem! Zwischen Kita, Job und Familienalltag fühlen sich unzählige Eltern wie in einer Dauerschleife: Fieber pünktlich am Montag, Hand-Mund-Fuß kurz vor dem Urlaub, Bindehautentzündung mitten in der Eingewöhnung – und kaum ist ein Infekt überstanden, steht der nächste vor der Tür. Aber: Häufige Infekte sind kein unvermeidbares Kita-Schicksal! Familienärztin und Medfluencerin Dr. med. Celine Schlager zeigt praxisnah, wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich, wie ihr das Immunsystem eures Kindes nachhaltig stärken könnt – und warum es sich lohnt, früh damit zu beginnen. In diesem Ratgeber erfahrt ihr: Warum das Darmmikrobiom der Schlüssel zu einer starken Immunabwehr ist – und wie ihr die Darmgesundheit eures Kindes stärkt. Welche Rolle Ernährung, Mikronährstoffe, Schlaf, Bewegung und sogar Medienkonsum für die Abwehrkräfte spielen – und wie ihr diese Stellschrauben ohne Druck und Perfektionismus nutzen könnt. Was wirklich hilft, wenn es euch doch erwischt: bewährte Hausmittel, die Infekte schnell lindern und verkürzen und klare Hinweise, wann ein Arztbesuch wichtig ist. Für weniger Fehltage, weniger Stress – und mehr gesunde, fröhliche Familienmomente.